Monday, May 30, 2011

Mengurangkan Makan-Kunci Kesihatan

Firman Allah s.w.t dalam hadis qudsi:

Tidak ada perlindungan yang lebih kuat bagi hamba-hamba-Ku kecuali mensedikitkan makan. (Hadis Qudsi riwayat Ad-Dailami drpd Abdullah Ibnu Abbas a.s)

Firman Allah:

Dan makanlah serta minumlah, dan jangan pula kamu melampau. Sesungguhnya Allah tidak suka akan orang yang melampaui batas. (Surah Al-A'raaf:31)

Sabda Nabi s.a.w.:

Tidak ada satu bekas pun yang diisi oleh anak Adam, lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah baginya beberapa suapan, untuk memperkukuhkan tulang belakangnya agar dapat tegak. Apabila tidak dapat dihindari, maka satu pertiga untuk makanannya, satu pertiga lagi untuk minumannya dan satu pertiga untuk nafasnya. (HR At-Tirmizi, Ibnu Majah dan Ibnu Hibban)

Orang mukmin makan untuk satu perut sedangkan orang kafir makan untuk tujuh perut. (Muttafaq alaih)


Nota saya: Cukuplah al-Quran dan hadith menjadi panduan hidup kita...bukan selain daripada kedua-duanya.

No comments:

Post a Comment

Related Posts with Thumbnails